Цивилизация
Изучением нарушений режима сна у людей с разными хронотипами займутся сомнологи из Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России. Об этом «Газете.Ru» сообщили 1 июня в пресс-службе Российского научного фонда.
В рамках ключевого проекта РНФ, выигравшего грант, исследователи собираются выяснить, как хронотип и режим сна и бодрствования влияет на характеристики активности головного мозга в различных стадиях сна с помощью новых подходов на основе нелинейной динамики и радиофизики.
«В настоящее время нарушение режима сна является устойчивым сценарием повседневной жизни многих тысяч людей. Регулярное нарушение сна коррелирует как с повышением риска метаболических расстройств, ожирения, повышения кровяного давления, так и, например, с изменениями в микробиоте кишечника, повышением риска возникновения ранних когнитивных дисфункций, а также развития болезни Альцгеймера. Тем не менее, часть населения сознательно сдвигает время засыпания на поздние часы, объясняя это субъективными оценками лучшего самочувствия, улучшения работоспособности и общего повышения показателей эмоционального состояния и когнитивного фона», — пояснили авторы проекта.
В частности, ученые оценят среднюю длительность стадий глубокого сна у испытуемых с различными хронотипами во время «неестественного» дневного отдыха после ночной работы по сравнению с ночным сном, разработают методы автоматического определения хронотипа пациента по данным полисомнографии и исследуют особенности адаптационных механизмов различных хронотипов к искусственным нарушениям циркадных ритмов.