Исследователи из Гарвардского университета в Массачусетсе провели исследование, чтобы понять, существует ли связь между употреблением искусственных подсластителей и риском возникновения депрессии. Выяснилось, что любители сладких напитков с пониженным содержанием калорий чаще страдают от этого заболевания. Об этом сообщает TheTimesUK.
С 2003 года ученые анализировали рацион питания 31 712 белых женщин среднего возраста, у которых еще не была диагностирована депрессия. По окончании наблюдения в 2017 году у 6942 участниц развилось депрессивное расстройство. Было обнаружено, что многие испытуемые с депрессией предпочитали питаться продуктами быстрого приготовления, такими как замороженная пицца и фаст-фуд. Кроме того, они употребляли несколько порций искусственно подслащенных напитков в день. Оказалось, что у женщин с таким рационом риск возникновения депрессии был выше на 49%.
Специалисты предполагают, что напитки с содержанием искусственных подсластителей, такие как Coca-cola, а также фастфуд и ультраобработанные продукты могут вызвать воспаление в организме, которое является провокатором многих хронических заболеваний, в том числе депрессии.
Кит Фрейн, диетолог и профессор метаболизма человека в Оксфордском университете, который не участвовал в исследовании, выразил обеспокоенность популяризацией газированных напитков без сахара. Фрейн отметил, что частое их употребление негативно влияет и на кардиометаболическое здоровье.
Ранее было установлено, как сахарозаменители влияют на фигуру.
